Risico

Je riskeert een dwaas te lijken als je lacht,sentimenteel te zijn als je huilt,betrokken te raken als je iemand de hand toesteekt, afgewezen te worden als je je gevoelens laat zien, uitgelachen te worden als je je dromen prijsgeeft,a ls je bemint, dat je liefde onbeantwoord blijft,dat je faalt wanneer je doorzet terwijl de kans op slagen miniem is. 

Echter, risico´s zijn er om genomen te worden;omdat in het leven het grootste gevaar bestaat uit niets te riskeren.

De mens die nooit een risico neemt doet niets, heeft niets, is niets.

Hij mag dan misschien pijn en verdriet ontlopen,maar hij kan niet goed leren, voelen, veranderen, groeien of liefhebben. 

Getekend door zijn zekerheden is hij een slaaf,verliest hij zijn vrijheid. 

Alleen hij die risico's durft te nemen is vrij!!

Ik kan ertegen

Ik kan ertegen dat je me zegt

Wat ik wel of niet doe

Ik kan ook tegen jouw interpretatie ervan,

Maar verwissel die twee alsjeblieft niet.

Als je onderwerpen met elkaar wilt verwarren

Kan ik je vertellen hoe je dat moet doen.

Vermeng wat ik doe

Met jouw reactie daarop

Vertel me wanneer je teleurgesteld bent

Door de ontbrekende dingen die je ziet

Maar door mij onverantwoordelijk te noemen

Motiveer je mij niet

En vertel me dat jij je gekwetst voelt

Wanneer ik nee zeg tegen je toenaderingen

Maar door mij frigide te noemen

Vergroot jij je toekomstige kansen niet

Ja, ik kan ertegen dat je me zegt

Wat ik wel of niet doe

Ik kan ook tegen je uitleg

Maar verwissel deze twee alsjeblieft niet.

Marshall Rosenberg

Luisteren

LUISTEREN

Als ik je vraag naar mij te luisteren en

jij begint mij adviezen te geven,

Dan doe je niet wat ik je vraag.

Als ik je vraag naar mij te luisteren

en jij begint mij te vertellen,

waarom ik iets niet zo moet voelen

zoals ik het voel

dan neem je mijn gevoelens niet serieus.

Als ik je vraag naar mij te luisteren,

en jij denkt dat jij iets moet doen

om mijn probleem op te lossen,

dan laat je mij in de steek,

hoe vreemd dat ook moge lijken.

Misschien is dat de reden waarom

voor sommige mensen bidden werkt,

omdat God niets terug zegt en

hij geen adviezen geeft of

probeert om de dingen voor je te regelen.

hij luistert alleen maar en vertrouwt erop

dat je er zelf wel uitkomt.

Dus, alsjeblieft, luister alleen maar naar me

en doe je best me te verstaan.

En als je wilt praten,

wacht dan even en ik beloof je

dat ik op mijn beurt naar jou zal luisteren.

De Weg

DE WEG

De rups, gebonden aan de aarde, dag en nacht,

Zoekt heel tevreden naar zijn dagelijks groen,

krijgt regen en wat zon, meer is er niet te doen,

hij is nog onbewust van ´t wonder dat hem wacht.

Dan komt er onrust en hij sluit zich op

in een cocon van zelf gesponnen draden,

Hij zet zich vast door op zichtzelf gerichte daden,

niets wetend van het stille groeien in zijn pop.

Totdat hij openbreekt, geheel vernieuwd en goed,

met vleugels van onzegbare kleurenpracht,

en met ongekende, nieuwe kracht

stijgt hij omoog, de hemel tegemoet.

De uitnodiging

 

Het maakt me niet uit waarmee

jij je geld verdient.

Ik wil weten waar je naar hunkert

en of je durft te dromen over je diepste verlangens.

 

Het maakt me niet uit hoe oud je bent.

Ik wil weten of je wilt riskeren voor gek te staan

Voor liefde, voor jouw droom

Voor het avontuur van het leven.

 

Het maakt me niet uit welke planeten jouw maan markeren.

Ik wil weten of je in de kern van je eigen verdriet bent geweest,

Of jij ontvankelijk bent voor het verraad van het leven,

Of dat je verschrompeld bent en je hebt afgesloten

Door angst voor nog meer pijn.

 

Ik wil weten of je pijn kunt velen,

Die van mij of die van jou.

Zonder te proberen die te verstoppen,

Te laten verdwijnen of op te lossen.

 

Ik wil weten of je echte vreugde kunt beleven,

Die van mij of die van jou.

Of je kunt dansen met wildheid

En de toppen van je vingers en tenen laten vullen met extrase,

Zonder ons aan te manen

Voorzichtig te zijn

Realistisch te zijn

Ons te herinneren aan de grenzen van ons mens zijn.

 

Het maakt me niet uit of het verhaal dat je me vertelt waar is.

Ik wil weten of je een ander kunt teleurstellen om eerlijk met jezelf te blijven.

Of je de beschuldiging van verraad kunt verdragen

Zonder je eigen ziel te verraden.

Of je ontrouw kunt zijn en daardoor betrouwbaar.

 

Ik wil weten of je schoonheid kunt zien

In het alledaagse, zelfs als het niet mooi is.

En of je daar je eigen leven mee kunt vullen.

 

Ik wil weten of je kunt leven met mislukking

Die van jou en die van mij.

En nog steeds kunt staan aan de oever van het meer

En tegen het zilver van de volle maan kunt roepen: JA.

Het maakt me niet uit waar je woont of hoeveel geld je hebt.

Ik wil weten of  je op kunt staan na een nacht vol droefheid en wanhoop,

vermoeid en tot op het bot gekwetst en toch doen wat er gedaan moet worden,

 

Het maakt me niet uit wie je kent of hoe je tot hier gekomen bent.

Ik wil weten of je met mij in het midden van het vuur wilt staan

Zonder je terug te trekken.

 

Het maakt me niet uit waar, wat of met wie je gestudeerd hebt.

Ik wil weten wat jou van binnen uit kracht geeft

als alles om je heen weg valt.

 

Ik wil weten of je alleen kunt zijn met jezelf

En of je werkelijk van je eigen gezelschap houdt

in eenzame momenten.

 

 

Bron: Dreams of Desire

Oriah Mountain Dreamer, 1995

Afscheid

Wij nemen op de kruising afscheid van elkaar.

Jij neemt jouw vreugde en problemen met je mee,

ik de mijne.

Alleen kijk ik mijn weg af.
Ieder vervolgt zijn eigen weg.

De wegen van mensen die iets bijzonders met elkaar delen, kruisen elkaar maar al te kort. Dat verandert niets aan de waarden van die perioden. We kunnen profiteren van de mogelijkheid elkaar te ondersteunen en dingen uit te wisselen, op een manier die voor beide partijen iets oplevert.

 

Steeds als wij van de ander ontvangen, geven wij ook iets terug. Dat is wezenlijk. Niemand kan leunen op een ander of verwachten dat iemand anders hem draagt

 

Samen zijn, hoe lang of kort de reis ook duurt, betekent samen optrekken, zonder afhankelijk te zijn of te worden van elkaar.

Er kunnen geen verplichtingen zijn.

Als je iemand ergens bij wilt helpen, doe het dan zonder aarzelen, zonder een beloning te verwachten. Als er iets is wat je wilt leren en eenmetgezel kan het je voordoen; open je, luister, kijk en leer. Niemand bezit kennis, zij wordt vrij uitgewisseld en gedeeld.

Afscheid nemen is inherent aan alle ontmoetingen. Niets duurt voor altijd.

Vergankelijkheid geeft prikkeling aan het leven.

Iedereen is voor zichzelf verantwoordelijk, iedereen kiest voor zijn eigen geluk.

Je kunt alleen je eigen weg bewandelen.

 

 

 

Gebaseerd op: 365 dagen Tao

Den Ming-Dao, 1992

 

Div. spreuken en citaten

- Als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat.

- Neem het leven niet te serieus. Je komt er toch niet levend uit

- Vandaag is mijn lievelingsdag.

- Als je jezelf accepteert, verdwijnt de behoefte om anderen te veranderen.

- Laat je niet op handen dragen, voor je het weet applaudisseren ze voor een ander.

- Verloren illusies zijn gevonden waarheden;

- Ik ben hopeloos verliefd. Nu nog een man vinden dat met mij die gevoelens wil delen.

- Waarom wil je de boeken van anderen lezen, als er het boek van jezelf is?

- Leef vandaag, niet morgen. Morgen is het weer vandaag.

- De sleutel van de deur naar verandering zit aan de binnenkant.

- Liefde is wat je bent. Je hoeft er dus nooit naar op zoek.

- Je bent maar één keer slachtoffer. Daarna ben je vrijwilliger.

- Intuïtie is weten zonder te weten hoe je het weet.

- Als je je eenzaam voelt als je alleen bent, bevind je je in slecht gezelschap.

- Wees bang maar doe het toch.

- Niets kalmeert meer dan een genomen besluit.

- Angst voor morgen komt een dag te vroeg.

- Vakantie is een omweg naar huis.

- Er zijn zoveel geluiden, maar er is slechts één stilte.

- Als jij alles zou begrijpen van wat ik zeg, dan zou jij mij zijn.

- Eerst komt de emotie, daarna pas de duidelijkheid.

- Soms kan alleen een crisis de noodzakelijke verandering brengen.

- Als jij verandert, verandert alles.

- Wie niet verandert, zal nooit weten hoe het verder gaat.

- De belangrijkste dingen in het leven zijn geen dingen.

- Ik zoek niet. Ik wil gevonden worden.

- Soms heb ik het zo druk dat ik dagenlang niemand zie. Ook mezelf niet.

- Je kunt niet alles hebben. Ik weet niet eens waar ik het zou moeten laten.

- Wacht niet op een wonder: wees een wonder.

- Verandering betekent nooit verlies. Het is slechts een verandering.

- Het zijn niet alleen de omstandigheden die bepalen hoe jij je voelt.

- Het is voor een groot deel je eigen houden tegenover de omstandigheden. Dalai Lama

- De wereld is als een spiegel: kijk er boos in en zij kijkt boos terug; glimlach en zij glimlacht ook.

- Altijd, wanneer je denkt: het gaat niet meer, komt ergens vandaan een lichtpuntje tevoorschijn.

- Niemand kent zichzelf zolang hij niet geleden heeft.

- Ons leven is wat onze gedachten ervan maken.

- De enige ware genezing is de genezing voor vertrouwen.

- Blijf niet hangen in het verleden, droom niet van de toekomst maar concentreer je geest op het huidige moment. Boeddha

- Wanneer één deur naar het geluk zich sluit, opent er zich een andere; maar meestal staren we zo lang naar de gesloten deur dat we de andere die zich voor ons geopend heeft niet zien.

- Ervaring is iets wat je bezit, kort nadat je het nodig had.

- Wij zullen moeten kiezen: de waarheid of de schijn. Je kunt jezelf verliezen, door nooit jezelf te zijn.

- Tranen hebben soms de kracht van woorden.

- Elke omstandigheid is een geschenk en in elke ervaring schuilt een verborgen schat.

- Piekeren neemt de zorgen voor morgen niet weg, maar wel de kracht van vandaag. Alles is zoals het is, dat is geen wijsheid, maar een waarheid. Hoe kan men dit veranderen? Door het te veranderen. Maar ook dan is alles weer zoals het is. In het juiste licht en op het juiste ogenblik is alles bijzonder.

- Je bent niet in het leven om vrienden te maken je bent in het leven om een vriend te zijn.

- Het doel van het huwelijk is niet dat twee mensen hetzelfde denken maar dat ze samen denken.

- In goede gesprekken richten partijen zich niet tot elkaars woorden maar tot elkaars bedoelingen.

- Ervaring is niet wat een mens overkomt. Het is wat een mens doet met wat hem overkomt.

- Onze gedragslijn wordt niet door onze ervaring bepaald, maar door onze verwachtingen. Wie met zijn gezicht naar het verleden staat, staat met de rug naar de toekomst.

- Alles wat je zegt dient waar te zijn. Maar niet was wat waar is dient gezegd te worden.

- Lachen kost minder elektriciteit en geeft minstens evenveel licht.

- Ik heb nooit iemand ontmoet die zo dom was dat ik niets van hem kon leren.

- Vriendelijke woorden zijn soms kort, maar hun echo sterft nooit uit.

- Vrienden zijn mensen die vragen: ‘’Hoe gaat het?” en dan wachten op het antwoord.

Liefdesmeditatie

Diep in het centrum van mijn wezen is een oneindige bron van liefde. Ik sta deze liefde nu toe naar de oppervlakte te stromen. Het vult mijn hart, mijn lichaam, mijn gedachten, mijn bewustzijn,mijn wezen zelf en straalt van mij uit in alle richtingen en komt verveelvoudigd naar mij terug.

Hoe meer liefde ik gebruik en geef, hoe meer ik te geven heb, de voorraad is oneindig. Het gebruik van liefde maakt dat ik me goed voel. Het is een uiting van mijn innerlijke vreugde. Ik hou van mezelf, daarom zorg ik liefdevol voor mijn lichaam.

Liefdevol voed ik het met heilzaam eten en drinken, liefdevol verzorg en kleed ik het en mijn lichaam reageert liefdevol met sprankelende gezondheid en energie.

Ik hou van mezelf, daarom voorzie ik mezelf van een comfortabele woning, die aan al mijn behoeften voldoet en waarin het een plezier is om te vertoeven. Ik vul de kamers met de vibratie van liefde, zodat iedereen die binnenkomt, mezelf inbegrepen, deze liefde zal voelen en erdoor gevoed zal worden.

Ik hou van mezelf, daarom heb ik werk dat ik waarlijk met plezier doe, waarbij ik mijn talenten en creatief vermogen gebruik, waarmee ik een goed inkomen heb, terwijl ik met en voor mensen werk van wie ik hou en die van mij houden.

Ik hou van mezelf, daarom denk ik en gedraag ik me op liefdevolle wijze, want ik weet, dat wat ik geef, vermenigvuldigd naar mij terugkomt. Ik trek in mijn wereld alleen liefdevolle mensen aan, want zij zijn een spiegel voor wat ik ben.

Ik hou van mezelf, daarom vergeef ik het verleden en alle voorbije ervaringen. Ik laat alles volledig los en zo ben ik vrij.

Ik hou van mezelf, daarom leef ik geheel in het hier en nu, elk moment als goed ervarend en wetend dat mijn toekomst schitterend en vreugdevol en zeker is. Want ik ben een geliefd kind van het universum, nu en voor altijd. Zo is het.